Važnost mišića dna zdjelice
Što se događa ako su mišići dna zdjelice slabi?
Mišići dna zdjelice izravno su povezani s uretrom, rektumom, vježbanjem žena i nedovoljnom kontrolom prostate kod muškaraca. Ako su mišići dna zdjelice opušteni i energija je nedovoljna, normalna funkcija povezanih organa može biti poremećena, a inkontinencija je uobičajeno.
Kod žena može uzrokovati vaginalni prolaps;prolaps maternice i drugi problemi;
Za muškarce može izazvati probleme kao što su problemi s prostatom i erektilna disfunkcija.
Prednosti
Prednosti poboljšanja mišića dna zdjelice
1. Jačanje mišića dna zdjelice kako bi se pojačala kontrola sile defekacije;
2. Sprječavanje ili poboljšanje mjehura, maternice ili opuštenog rektuma uzrokovanog opuštanjem mišića dna zdjelice.
3. Smanjenje curenja urina uzrokovanog kašljanjem, kihanjem ili udaranjem.
4. Aktiviranje i jačanje mišićnog tkiva dna zdjelice za vraćanje mišićne napetosti i povećanje elastičnosti.
5. Povećanje protoka krvi i funkcije živaca dna zdjelice.
6. Jačanje pubococcygeal mišića (PC mišića) za poboljšanje osjetljivosti i seksualne funkcije.
Vrijeme objave: 24. studenog 2021